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Foro de Discusiones" de
Asesoría Nutricional Natural, les
permitirá consultar sus dudas a la
Asesora Marta Costas Dominguez, debatir
y opinar sobre los temas de su interés
. Además podrá proponer temas
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Bienvenidos!!! |
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"Los
antiguos Escenios nos recuerdan que hay una poderosa relación
entre lo que pasa en nuestro mundo interior de sentimientos
y las condiciones del mundo que nos rodea.
Quizá increíblemente sencilla, esta relación
establece
que la condición de nuestra salud, nuestras sociedades,
e incluso los patrones del clima,
son espejos de la manera en que lidiamos con la vida interiormente"
Gregg Braden

"
LA ALIMENTACIÓN EN LA HISTORIA"
La
alimentación al mismo tiempo que satisface una necesidad
humana esencial
es un factor importante de la identidad cultural.
"Sin
ir tan lejos puedo verlo todo: veo en tu vida todo lo viviente"
Parafraseando estos versos de Neruda se puede decir que sin
ir tan lejos, en la historia de cada ser humano, en cada hogar,
se puede ver todo el significado de la alimentación,
sus variables y la influencia de la cultura en el momento de
elegir la comida.
Los alimentos que el hombre elige de entre los varios que tiene
a su disposición en su entorno, las diversas formas en
que los prepara para consumirlos, la importancia y el sentido
que concede al acto de comer y el código de maneras y
ritos que gobiernan éste, arrojan mucha luz sobre los
aspectos de las sociedades en que vive.
Comer y beber son cosas de enorme importancia para la humanidad,
son el reflejo de la civilización de los pueblos, se
hallan asociados con propiedades medicinales, con la cultura,
mitos y prácticas religiosas. Durante muchos siglos el
trigo "la planta de espiga" fue la base de la alimentación
de los pueblos, y fue considerado cultivo sagrado.
El hambre
llevó al hombre a buscar alimento ... la miel, las raíces
y la caza fueron sus primeros alimentos.
En
Antropología Estructural Claude Lévi-Strauss dice
..."la agricultura es fuente de alimentos, por lo tanto
de vida, ahora bien, la caza procura también alimentos
y se asemeja sinembargo a la guerra, que es muerte."
El origen de la agricultura se encuentra en el neolítico
cuando la economía de las sociedades humanas evolucionaron
desde la recolección y la caza a la agricultura y la
ganadería. Un cambio climático hacia temperaturas
más templadas pudo ser una de las razones de la introducción
de la agricultura. Las primeras plantas cultivadas fueron el
trigo y la cebada. Sus origenes se pierden en la prehistoria,
pero al parecer se remontan a tres culturas que de forma independiente
la practicaban: en Mesopotamia, en América Central, por
las culturas precolombinas y al este de Asia por los chinos.
La agricultura permitió una mayor densidad de población
que la economía de caza y recolección , la disponibilidad
de alimento para un mayor número de personas, que no
todas las personas debieran dedicarse a su producción.
Fue crucial en el surgimiento de las sociedades estatales.
El trigo un cereal esencial en la alimentación humana.
Era cultivado por los egipcios, en el Valle del Nilo, antes
de Cristo. Se encontraron pruebas que se utilizaba como alimento
en Inglaterra hace 4000 años . En España ha formado
parte de la alimentación desde hace muchísimos
años, su escasez, en determinados periodos ha traído
consecuencias de hambre y desórdenes sociales.
Los
cereales en la historia de la humanidad
Antes de Cristo
10000 |
Jordania:
trigo y cebada |
8000 |
Francia:
gramíneas silvestres |
7500 |
Japón:
trigo sarraceno, cebada y cereales silvestres |
6000 |
México:
maíz |
5000 |
Japón:
mijo
España: trigo
|
4500 |
China
del norte: mijo y posteriormente sorgo |
4000 |
Dinamarca:
pequeños cereales
Egipto: trigo
Siberia: mijo
China del sur: arroz
|
3000 |
India:
mijo y arroz
Babilonia: cebada, mijo, sésamo
Africa: mijo
Etiopia: mijo, cebada y trigo
|
2000 |
Europa
Central: centeno |
500 |
Persia:
trigo |
400 |
Italia-Grecia:
trigo |
300 |
China
del norte: trigo
Japón: arroz
|
Después
de Cristo
100 |
Sudan:
cebada y sorgo
Europa: centeno y avena
|
1400 |
Italia:
arroz |
1520 |
América:
trigo
Europa: maíz
|
1640 |
Francia:
arroz |
hacia
1800 |
Australia:
trigo |
(1)Fuente:
"Historia Natural y Moral de los Alimentos" por
Maguelonne Toussaint-Samat
Cambios en las economías, cambios en la alimentación
La economía natural de la Edad Media, la revolución
industrial en el siglo XVIII , la consolidación del modelo
capitalista en el siglo XIX con el nacimiento de nuevas divisiones
internacionales del trabajo, los países desarrollados
se especializaron en manufactura y los países periféricos
en la producción de materias primas, por ej. la producción
agraria.
El hombre elige su alimentación dentro de un marco socio-cultural
y económico, es fácil comprender como la era indrustrial
influyó en el estilo de alimentación.
La industrialización trajo consigo el refinado de los
alimentos. Este proceso se realiza para conservar y mantener
durante más tiempo el producto, o bien para facilitar
procesos industriales posteriores a la transformación
Si bien este sistema industrial facilita en gran medida la elaboración
y mantenimiento de los alimentos, conlleva la reducción
de vitaminas, minerales y de la fibra natural, que el cuerpo
necesita.
El aceite y la margarina dentro de las grasas, el arroz y el
trigo entre los cereales, la sal y el azúcar son los
alimentos que por sus singulares características, se
comercializan habitualmente refinados
La técnica mejoró el aspecto, la conservación
y la distribución de estos alimentos pero estropeó
las propiedades nutritivas.
Cuando las personas, en la década de los 80, comenzaron
a tomar conciencia de la relación entre salud y alimentación,
se publicó la reglamentación "Alimentos
para uso específico de salud" o "Foods
for specified health use", referidos a aquellos alimentos
que contienen componentes que desempeñan una función
favorable y específica en el organismo humano, que van
más allá de su contenido nutricio.
Surge una generación de nuevos alimentos relacionados
con el contenido de grasas y azúcares, con diversas denominaciones:
"light", “aligerados”, “ligeros”,
"bajos en grasa", "bajos en azúcar",
“sin azúcar”, "diet" o "bajos
en calorías".
En Japón, hace catorce años, se escuchó
por primera vez el término "functional food".
Este país fue pionero en establecer un sistema de aprobación
para los alimentos funcionales, basado en resultados de investigaciones
sobre los beneficios para la salud de productos concretos o
de sus componentes.
En 1999, en Europa, fue elaboradoel primer documento de consenso
sobre conceptos científicos en relación con los
alimentos funcionales, por un grupo de expertos coordinados
por el International Life Sciences Institute, según el
cual "un alimento funcional es aquel que contiene un
componente, nutriente o no nutriente, con efecto selectivo sobre
una o varias funciones del organismo, con un efecto añadido
por encima de su valor nutricional y cuyos efectos positivos
justifican que pueda reivindicarse su carácter funcional
o incluso saludable".
Alimentos funcionales, son aquellos alimentos naturales que
contienen ciertos minerales, vitaminas, ácidos grasos,
fitoesteroles, fibra, sustancias antioxidantes, los alimentos
modificados y enriquecidos con este tipo de sustancias y los
probióticos como el yogur, que tienen bacterias vivas
de efectos beneficiosos para la salud
En el siglo XXI, en la era tecnológica, se escuchan nuevos
conceptos poco o nada conocidos, que tienen que ver con la salud
humana y animal, con los alimentos, con los efectos del medioambiente,
con la cultura y soberanía nacional, entre ellos:
-"Revolución Verde: hace referencia a los avances
tecnológicos en la agricultura de los países en
desarrollo a partir de 1960. El término se refiere al
desarrollo y uso de variedades modernas de cereales de alto
rendimiento (en especial arroz y trigo), con aplicación
de plaguicidas, herbicidas y fertilizantes químicos,
así como de técnicas de irrigación. En
ocasiones se lo utiliza en forma más amplia para aludir
al desarrollo agrícola que incorpora las innovaciones
de la tecnología en materia de semillas híbridas,
con el consecuente desplazamiento de las variedades tradicionales,
adaptadas a la localidad.
-Biotecnología: término que se refiere a la interacción
entre la biología y la tecnología humana. Es la
manipulación científica o industrial de las formas
vivas (organismos) para generar nuevos productos o mejorar los
organismos (plantas, animales o microbios). En su uso reciente
alude a todas las partes de la industria que crea, desarrolla
y comercializa una variedad de productos deliberadamente manipulados
a nivel molecular o celular. Si bien la principal técnica
de la biotecnología es el empalme de genes, el término
generalmente incluye también otras áreas, como
el cultivo de tejidos vegetales, el cultivo de meristemas (tejidos
embrionales) vegetales, la transferencia embrionaria, la fusión
celular, los sistemas enzimáticos, la fermentación
y la inmunología.
-Bioingeniería: su significado se relaciona con la ingeniería
genética o a la tecnología del ADN recombinante.
En la alimentación las técnicas de ingeniería
genética unen genes de distintas fuentes y, comúnmente,
de distintas especies. Este organismo modificado artificialmente
se lo denomina organismo modificado genéticamente (OMG)
o bien organismo transgénico." (2)Fuente:
http://www.ecoportal.net/
Las aplicaciones de la manipulación genética en
cuanto a la Agro-Alimentación es por medio de producción
de nuevas variedades que: sobreviven a sequías, heladas
y otras condiciones ambientales adversas; resisten a plagas
y enfermedades (virales, bacterianas, fúngicas); toleran
herbicidas y plaguicidas; carecen de ciertas toxinas a alérgenos;
incorporan calor añadido (contenido modificado en proteínas,
vitaminas, aceites, almidón, etc.); tienen menores costos
de almacén, transporte, etc.; aumentan su rendimiento;
pueden ser cultivadas industrialmente en interiores; son productos
auxiliares y sustitutos de los tradicionales
¿Cómo es la alimentación hoy ?
¿Qué tiene a su alcance la familia para alimentarse
en las grandes ciudades?
La respuesta está dada en la observación del día
a día
El
concepto de nutrición también ha experimentado
cambios significativos:
Las propiedades medicinales de los alimentos han sido una filosofía
transmitida de generación en generación, en las
culturas indígenas y orientales,
la conocida frase de Hipócrates "que la alimentación
sea tu única medicina y que la medicina sea tu alimentación"
sintetiza el valor que se le atribuian a los alimentos en las
antiguas civilizaciones.
El concepto clásico de "nutrición adecuada",
es decir, aquella que aporta a través de los alimentos
los hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas
y minerales suficientes para satisfacer las necesidades orgánicas
particulares, tiende a ser sustituido en la actualidad por el
de "nutrición óptima", que
incluye, además de lo anterior, la potencialidad de los
alimentos para promocionar la salud, mejorar el bienestar y
reducir el riesgo de desarrollar enfermedades.
La identidad cultural de la alimentación también
cambió, de los alimentos sagrados con fuerte sentido
mítico y religioso de ayer, a lo que puede observarse
hoy, una identidad “globalizada”; sabores y comidas
típicas se consumen en todo el mundo, el gusto ha extendido
los límites de los propios países, los alimentos
se han transformados en productos industriales e incluso se
los somete a procesos de transformación genética.
Desde el comienzo de los tiempos, el deseo de saciar el hambre
ha trazado las sendas del conocimiento humano, para buscar alimentos
se han creado civilizaciones, dictado leyes, modificado culturas.
¿Será
éste el momento de una vuelta al origen, a lo natural?
¿Como será en el futuro la alimentación?
Revisando
el proceso histórico de la alimentación, en el
individuo y en la humanidad, se puede inferir la necesidad de
una vuelta a lo natural, elegir cereales integrales, verduras,
frutas y productos orgánicos, cada vez más el
hombre toma conciencia que en los alimentos habitan nutrientes
esenciales y al consumirlos nutren las células con vida
.
¿Se
puede ampliar esta hipótesis al observar los Círculos
de Trigo? + info
Estos
símbolos que se observan en los campos de cereal se asocian
con el Despertar de la Conciencia Cósmica. Son dibujos
creados usando la Geometria Sagrada, esta geometría fue
utilizada en la construcción de las grandes catedrales
como Chartres, el Parthenon, a la cual se le atribuye poderes
de curación.
¿Los Círculos de Trigo son señales
de una nueva Conciencia en la elección de los alimentos
y de una nueva Identidad?
La alimentación en la historia lleva a reflexionar acerca
de las relaciones entre la mentalidad llamada "primitiva"
y el pensamiento "científico", han resuelto
ambos los interrogantes sobre la alimentación involucrando
diferencias cualitativas. El espíritu humano trabaja
en un caso y en el otro, la lógica del pensamiento mítico
es tan exigente como la lógica del pensamiento positivo
, la diferencia no consiste tanto en la cualidad de las operaciones
intelectuales, sí en cuanto a la naturaleza de las cosas
sobre las que dichas operaciones recaen.
Claude Lévi-Strauss dice: "Tal vez un día
descubramos que en el pensamiento mítico y en el pensamiento
científico opera la misma lógica,
y que el hombre ha pensado siempre igualmente bien. El progreso
-supuesto que el término pudiera entonces aplicarse-
no habría tenido como escenario la conciencia sino el
mundo, un mundo donde la humanidad dotada de facultades constantes
se habría encontrado, en el transcurso de su larga historia,
en continua lucha con nuevos objetos."
Antiguas tradiciones de todas partes del mundo nos han dejado
las herramientas
para entender y caminar en el proceso de iniciación planetaria.
Todos somos parte de de esto y está sucediendo ahora
Gregg Braden